Khi nào bắt đầu mùa nắng nóng năm 2025? Cách phòng nắng nóng hiệu quả
Theo dự báo, mùa nắng nóng năm 2025 sẽ bắt đầu từ tháng 4 và kéo dài đến tháng 7 tại các tỉnh phía Bắc và Trung Bộ. Nắng nóng gay gắt làm tăng nguy cơ mệt mỏi, mất ngủ, đột quỵ, đặc biệt ở người già và trẻ nhỏ. Để phòng tránh tình trạng này, bạn nên chủ động ứng dụng các giải pháp làm mát hiệu quả được O-Tech chia sẻ dưới đây.
Khi nào bắt đầu mùa nắng nóng năm 2025? Nắng nóng kéo dài đến bao lâu?
Theo dự báo khí tượng từ Trung tâm Dự báo Khí tượng Thủy văn Quốc gia, mùa nắng nóng năm 2025 bắt đầu từ tháng 4 và có thể kéo dài đến tận cuối tháng 7.
Trước đó, El Nino xuất hiện từ giữa năm 2023 và kéo đến đầu năm 2024 gây nhiều ảnh hưởng nặng nề, đặc biệt là tình trạng nắng nóng trên diện rộng. Từ tháng 6 năm 2024, El Nino kết thúc và chuyển sang La Nina nên nhiều chuyên gia dự báo nắng nóng năm 2025 ít có khả năng phá kỷ lục của năm 2024.
Tuy nhiên, nhiệt độ toàn cầu đang có xu hướng tăng do biến đổi khí hậu. Vì vậy, nhiều khả năng Việt Nam sẽ phải đối mặt với các đợt nắng nóng gay gắt, thậm chí không loại trừ nguy cơ xuất hiện những cực trị cục bộ về nhiệt độ ở cả ba miền Bắc - Trung - Nam. Cụ thể:
Tháng 4: Bắt đầu mùa nắng nóng 2025
Tháng 4 đánh dấu sự khởi đầu rõ nét của mùa nắng nóng năm 2025, đặc biệt ở các tỉnh Bắc Trung Bộ và Đồng bằng Bắc Bộ. Nhiệt độ tại đây phổ biến trong khoảng từ 35-37°C. Đáng chú ý, tại các đô thị lớn như TP.HCM, hiệu ứng "đảo nhiệt đô thị" do bê tông, đường nhựa hấp thụ và giữ nhiệt mạnh khiến nhiệt độ thực tế mà người dân cảm nhận có thể lên đến 40°C.
Nắng nóng đầu mùa có thể chưa kéo dài, nhưng đã bắt đầu gây ảnh hưởng đến sức khỏe người dân, gây cảm giác mệt mỏi, say nắng và làm tăng nguy cơ cháy nổ, nhất là trong giờ cao điểm.
Nguồn ảnh: Internet
Tháng 5: Cả nước bước vào cao điểm của mùa nóng 2025
Tháng 5 là thời kỳ cao điểm đầu tiên của mùa hè, khi nắng nóng bao trùm hầu khắp các khu vực trên cả nước. Nhiệt độ có thể vượt ngưỡng 40°C, đặc biệt tại các tỉnh miền Trung và khu vực nội đô đông dân cư như Hà Nội, Đà Nẵng và TP.HCM.
Tình trạng oi bức kéo dài cùng độ ẩm thấp khiến cơ thể con người dễ mất nước, giảm năng suất lao động và tăng nguy cơ phát sinh các bệnh liên quan đến tim mạch, hô hấp. Ngoài ra, sản xuất nông nghiệp và ngành điện cũng đối mặt áp lực lớn do nhu cầu tưới tiêu và sử dụng điều hòa tăng vọt.
Tháng 6: Đỉnh điểm gay gắt của mùa hè, ảnh hưởng lan rộng
Tháng 6 được dự báo là giai đoạn nắng nóng khắc nghiệt nhất trong năm 2025. Nhiệt độ ở nhiều khu vực miền Trung và Nam Bộ tiếp tục duy trì ở mức cao, thường xuyên chạm hoặc vượt 40°C. Tại các đô thị lớn, chỉ số nhiệt (nhiệt độ cảm nhận - thermoreception) có thể cao hơn thực tế từ 2-3 độ do tác động từ hạ tầng đô thị dày đặc.
Nắng nóng kéo dài làm tăng nguy cơ cháy rừng, thiếu nước sinh hoạt và sản xuất, đồng thời đẩy chi phí sinh hoạt lên cao do nhu cầu sử dụng thiết bị làm mát. Đây cũng là thời điểm mà người cao tuổi và trẻ nhỏ cần được chăm sóc đặc biệt để tránh các tai biến nhiệt nguy hiểm.
Nguồn ảnh: Internet
Tháng 7: Nắng nóng gián đoạn, mưa rào xuất hiện nhưng chưa đủ làm dịu thời tiết
Bước sang tháng 7, thời tiết có phần biến đổi với sự xuất hiện rải rác của các cơn mưa rào, đặc biệt vào chiều tối. Tuy nhiên, nắng nóng chưa hoàn toàn chấm dứt mà vẫn tiếp diễn theo từng đợt ngắn, đặc biệt ở khu vực Bắc Trung Bộ và miền Bắc.
Những ngày nắng nóng xen kẽ khiến nền nhiệt có lúc lên đến 37-38°C, gây cảm giác oi nồng, khó chịu. Sự thay đổi thời tiết liên tục khiến cơ thể khó thích nghi, làm tăng nguy cơ mắc các bệnh mùa hè như cảm nắng, sốt virus và bệnh đường tiêu hóa. Các hoạt động ngoài trời trong thời điểm này vẫn cần được cân nhắc để đảm bảo sức khỏe.
Những giải pháp chống nóng hiệu quả trong mùa hè này
Mùa nắng nóng năm 2025 được dự báo sẽ kéo dài trong gần 4 tháng gây nhiều bất tiện và nguy cơ sức khỏe. Từ cảm giác mệt mỏi, tình trạng mất ngủ đến nguy cơ đột quỵ với những hệ lụy nghiêm trọng. Vì vậy, các gia đình cần thiết lập kế hoạch phòng chống nắng nóng từ sớm để bảo vệ sức khỏe cho mọi thành viên. Cụ thể:
1. Giữ nhà cửa sạch sẽ, thoáng mát
Ngôi nhà sạch sẽ, thoáng đãng sẽ giúp giảm nhiệt lượng, tạo cảm giác dễ chịu, thư thái hơn cho con người và vật nuôi sống bên trong. Do đó, hãy thường xuyên dọn dẹp không gian sống, mở cửa vào sáng sớm và chiều tối để đón gió tự nhiên.
2. Dùng quạt tháp điều hòa Levoit - mát toàn diện, tiết kiệm điện
Quạt tháp điều hòa của thương hiệu uy tín như Levoit đã trở thành xu hướng của năm 2024 và được dự đoán sẽ tiếp tục tạo nên cơn sốt trong năm 2025 nhờ khả năng làm mát thông minh, và hàng loạt tiện ích vượt trội như vận hành êm ái, điều khiển từ xa, chế độ gió đa dạng.
Thiết bị giúp tiết kiệm điện hiệu quả khi dùng cùng điều hòa, chỉ cần bật điều hòa ở chế độ thường, quạt sẽ hỗ trợ lan tỏa khí mát đều khắp phòng, với chi phí điện chỉ khoảng 20.000đ/tháng. Thiết kế sang trọng, vận hành an toàn, quạt tháp còn phù hợp cho mọi không gian: từ phòng khách, phòng ngủ đến phòng trẻ nhỏ.
3. Mặc trang phục nhẹ, mát, thấm hút tốt
Để “đối phó” với mùa nóng năm 2025, bạn nên ưu tiên lựa chọn quần áo làm từ chất liệu cotton, lanh, lụa có khả năng thấm hút mồ hôi tốt. Hãy dùng quần áo rộng, sáng màu giúp thoáng khí và làm dịu da trong những ngày nắng gắt.
4. Sử dụng rèm cửa, phim cách nhiệt chống nắng
Một lượng lớn nhiệt từ mặt trời sẽ xâm nhập vào nhà qua cửa kính. Do đó, để giảm nhiệt cho không gian sống thì bạn nên lắp rèm hoặc dùng phim cách nhiệt chống nắng.
Nguồn ảnh: Internet
5. Hạn chế sử dụng thiết bị sinh nhiệt
Bếp điện, bếp gas, máy sấy tóc, đèn sợi đốt đều tỏa nhiệt trong quá trình hoạt động. Hãy hạn chế sử dụng chúng vào ban ngày, đặc biệt là trong những khung giờ nắng đỉnh điểm (11h - 15h) để không làm nhiệt độ phòng tăng cao hơn.
6. Trồng thêm cây xanh để làm dịu không khí
Cây xanh giúp lọc không khí, tăng độ ẩm và làm giảm nhiệt độ môi trường xung quanh. Có thể trồng các loại cây như lưỡi hổ, nha đam, trầu bà trong nhà hoặc đặt vài chậu cây cảnh ở ban công để tạo cảm giác tươi mát.
Quạt tháp điều hòa Levoit - lựa chọn hoàn hảo trong mùa nắng nóng
Levoit là thương hiệu nổi tiếng đến từ Mỹ với nhiều mẫu quạt tháp điều hòa chất lượng cao như Levoit Classic 36-Inch và Levoit Classic 42-Inch. Sản phẩm có nhiều ưu điểm:
Cảm biến nhiệt độ thông minh: Tự động điều chỉnh tốc độ gió theo nhiệt độ môi trường, mang lại cảm giác dễ chịu nhất cho người dùng mà không cần thao tác chỉnh thủ công.
Công nghệ làm mát toàn diện: Quạt sở hữu 12 tốc độ gió cùng lưu lượng gió tối đa lên tới 2358 m³/h để làm mát nhanh, hạ nhiệt hiệu quả. Với khả năng xoay 90 độ, quạt sẽ xoay đều, phân bổ luồng gió mát khắp không gian. Đặc biệt, quạt tháp Levoit còn sở hữu 4 chế độ gió thông minh là Normal, Turbo, Auto và Sleep để đáp ứng tối đa nhu cầu của người dùng.
Tiết kiệm điện vượt trội: Công suất chỉ 24–27W, quạt làm mát hiệu quả và tiết kiệm điện đáng kể, đặc biệt khi kết hợp cùng máy điều hòa.
Vận hành siêu êm: Độ ồn thấp - dưới 48dB nên rất phù hợp cho phòng ngủ, đặc biệt với gia đình có người cao tuổi hoặc trẻ sơ sinh.
Thiết kế tinh gọn, dễ vệ sinh, dễ sử dụng: Với dáng trụ thon gọn, quạt tháp Levoit không chiếm diện tích, có thể đặt gọn ở bất kỳ góc phòng nào. Vỏ ngoài tháo lắp đơn giản, dễ lau chùi sau thời gian sử dụng.
Thông số kỹ thuật chi tiết của quạt tháp điều hòa Levoit
Hiện tại, Levoit có hai phiên bản quạt tháp điều hòa phổ biến là 36 inch và 42 inch, phù hợp cho các không gian khác nhau. Cụ thể:
Thông số kỹ thuật của quạt tháp điều hòa Levoit
Tạm kết
Nếu bạn đang tìm một giải pháp toàn diện để chống nóng trong mùa hè năm 2025, đừng ngần ngại tham khảo ngay dòng sản phẩm quạt tháp điều hòa Levoit. Hãy truy cập vào website O-Tech - đơn vị phân phối chính thức của thương hiệu để nghiên cứu thông tin sản phẩm và đặt mua với giá ưu đãi nhất.
Quạt Tháp Levoit Classic 36-Inch
2,390,000₫
Quạt Tháp Levoit Classic 42-Inch
2,690,000₫
Nguồn tham khảo:
